Walking e Nordic Walking

CATEGORIE E ORARI DI PARTENZA

  • Nordic Walking + Walking 17 Km         ore 1000
  • Nordic Walking + Walking 12 Km         ore 1015
  • Nordic Walking + Walking   6 Km         ore 1200

    Cartina del Percorso in formato pdf

ISCRIZIONI

Tramite la polizza di versamento arrivata per posta o direttamente qui:

La quota d’iscrizione include i rifornimenti, un premio regalo per ogni partecipante, il pettorale personalizzato (se ci si iscrive entro il 18 marzo), il rilevamento preciso del tempo (i risultati saranno pubblicati su questo sito). 

TERMINE D'ISCRIZIONE

Fino al 18 marzo 2018 senza sovrattassa. Dal 19 marzo al 31 marzo 2018 sovrattassa di CHF 10.00  (€ 10), iscrizione solamente online.
Sul posto domenica 1 e lunedì 2 aprile, sovrattassa di CHF 10.00 (€ 10).

RITIRO PETTORALI

Domenica 1° aprile dalle 17.00 alle 19.00 e lunedì 2 aprile dalle 09.00 alle 11.30 alla sala multiuso presso il campo sportivo.  

TASSA D'ISCRIZIONE

Percorso 17 Km CHF 35.00 (€35)

Percorso 12 Km CHF 30.00 (€30)

Percorso 6 Km CHF 25.00 (€25)

Non sarà effettuato nessun rimborso in caso di rinuncia alla gara.

BAMBINI

I bambini fino a 12 anni che partecipano con i genitori, senza tempo e senza premio, gratis. Con pettorale e rilevamento del tempo, CHF 10.00 (€10).

ASSICURAZIONE

A carico dei singoli partecipanti. Gli organizzatori non si assumono alcuna responsabilità nel caso di incidenti, furti o danni di ogni sorta.

RIFORNIMENTO

Sono previste stazioni di rifornimento lungo il percorso e all’arrivo.

TEMPO DI PERCORRENZA

Tempo medio per i 17 km: 3h00'
Tempo medio per i 12 km: 2h00'
Tempo medio per i  6 km:  1h00'

ATTENZIONE

È vietato correre lungo il percorso. La manifestazione non è competitiva e non sono previste classifiche, ha luogo nel rispetto del benessere proprio e di quello dei partecipanti. L’organizzazione si riserva il diritto di eliminare dalle liste d’arrivo eventuali trasgressori.

Il cambiamento dei percorsi potrebbe creare lievi disagi, facciamo affidamento su un comportamento sportivo e la comprensione di tutti.

OSSERVAZIONI

Per tutti i partecipanti al Walking e Nordic Walking ultimo rilevamento del tempo ore 13.30. I partecipanti che giungeranno dopo questo orario non potranno avere un tempo ufficiale.

PROGRAMMA

Nel corso della settima antecedente la gara tutti i concorrenti riceveranno il programma dettagliato della manifestazione.

DESCRIZIONE PERCORSI 2018

17 km – partenza ore 10.00

Percorso di media difficoltà. Tenuto conto della distanza, adatto a persone con una discreta preparazione fisica. Partenza da Dongio in direzione sud. Attraverso la campagna si giunge a Motto poi si sale a Ludiano passando dall’antica Chiesa di San Pietro (1424 d.c.). Si lascia Ludiano e, percorrendo una mulattiera si giunge in zona Grotto della Ganna. Si percorre la pianura di Semione risalendo poi, attraverso il nucleo del  paese. Si percorre la mulattiera che conduce alle rovine del Castello di Serravalle e, dopo aver attraversato la cantonale, si sale per un sentiero nel nucleo antico nella zona alta di Semione che conduce fin al bivio in zona Scarp. Qui, imboccato un antico sentiero che attraversa un bosco fitto e suggestivo, si giunge nuovamente a Ludiano, zona Grotti. Seguendo dapprima un comodo sterrato e poi, per un breve tratto, la strada cantonale, ci si addentra nel bosco che costeggia il fiume Brenno (zona Sentida) per sbucare, dopo ca. 1,5 km, presso l’oratorio di San Remigio a Dongio. Attraversati i nuclei di Boscero e Scaradra, si percorre breve tratto di cammino nel bosco che sovrasta la località di Pozz per giungere nei pressi dell’Ospedale di Acquarossa. Passato il ponte su fiume Brenno si ridiscende verso Dongio e il traguardo percorrendo l’antica mulattiera del Satro.

12 Km – partenza ore 10.15

Percorso di lieve difficoltà ma di una lunghezza che lo rende adatto a chi abitualmente cammina. Il tratto iniziale, condiviso con il percorso dei 17 Km. Partenza da Dongio in direzione sud. Attraverso la campagna si giunge a Motto poi si sale a Ludiano passando dall’antica Chiesa di San Pietro (1424 d.c.) . Si lascia Ludiano e, percorrendo una mulattiera si giunge in zona Grotto della Ganna. si risale poi nuovamente verso il nucleo sud di Ludiano. Attraversata la strada cantonale si sale in zona Grotti.  Qui il percorso si riunisce con il tracciato dei 17 km. Seguendo dapprima un comodo sterrato e poi, per un breve tratto, la strada cantonale, ci si addentra nel bosco che costeggia il fiume Brenno (zona Sentida) per sbucare, dopo ca. 1,5 km, presso l’oratorio di San Remigio a Dongio. Attraversati i nuclei di Boscero e Scaradra, si percorre il sentiero che sovrasta la localita di Pozz per giungere nei pressi dell’Ospedale di Acquarossa. Passato il ponte su fiume Brenno si ridiscende verso Dongio e il traguardo percorrendo l’antica mulattiera del Satro.

6 Km – partenza ore 12.00

Breve e piacevole percorso, perlopiù su strada ma anche con un breve tratto di sentiero (tra Scaradra e Acquarossa). Partenza da Dongio in direzione nord, dopo essere transitati nei pressi della chiesa di San Remigio. Attraversati i nuclei di Boscero e Scaradra, si percorre breve tratto di cammino nel bosco che sovrasta la località di Pozz per giungere nei pressi dell’Ospedale di Acquarossa. Passato il ponte su fiume Brenno si ridiscende verso Dongio e il traguardo percorrendo l’antica mulattiera del Satro.